Wie wichtig regelmäßiges Training für die Sauerstoffaufnahme und damit die Zellgesundheit ist, zeigt unser Selbstversuch. Wir haben eine Person vor dem Training mit dem e-scan gemessen. Erste Messung erfolgte um 8.00 Uhr am Morgen. Es folgte ein 45-minütiges Training. Daraufhin haben wir im Tagesverlauf weitere Tests durchgeführt. Dargestellt im Diagramm ist der sog. FEO2-Wert. Dieser Wert drückt aus, wieviel Prozent Sauerstoff sich in der ausgeatmeten Luft befindet. In der Umgebungsluft befinden sich 21% Sauerstoff, nur […]
Author : Regina Hofmarksrichter
Zellen ohne genügend Sauerstoff verändern die DNA!
Sauerstoff bedeutet Leben, das weiß jeder Mensch! Wie schrecklich das Gefühl ist auch nur 30 Sekunden die Luft anzuhalten und sich vorzustellen jetzt nicht mehr weiteratmen zu können, hat so manchem Menschen schon einmal einen kalten Schauer über den Rücken laufen lassen. Auch wenn es ein extremes Beispiel ist, können wir daraus ableiten, wie der Mensch und vor allem seine Zellen darunter leiden, wenn sie dauerhaft auch nur etwas zu wenig Sauerstoff erhalten. Erstaunlicherweise merken […]
E-Scan Kongress: Rückblick
Themen- und Referentenbeschreibung Stoffwechselkongress Der Einfluss des Coach bei Abnehmprogrammen Referent: Peter Hofmarksrichter Dipl. Ing. Der Geschäftsführer von e-scan diagnostic begrüßte die Teilnehmer zum dritten e-scan Kongress. Wie in den Jahren vorher nahmen Teilnehmer aus den verschiedensten Branchen am Kongress teil. Ärzte, Heilpraktiker, Apotheker sowie Fitness- und Personaltrainer. Darüber hinaus waren auch Spa-Mitarbeiter von Hotels im Auditorium.
Der Unsinn von der Energiebilanz – Teil I
In der gängigen Ernährungslehre, und vor allem beim Wunsch nach Abnehmen, steht das Zählen von Kalorien seit den 70er Jahren im Mittelpunkt. Damals wurde der Wissenschaft die rasante Zunahme von Körpergewicht bewusst. Erstmals machte man sich Gedanken, wie dieser Entwicklung entgegengesteuert werden könnte.
Der Unsinn von der Energiebilanz – Teil II
Wie wird Körperfett abgebaut? Wir haben die Erkenntnis, dass zur Auflösung (Verringerung) einer Fettzelle Fettsäuren gelöst und über den Blutkreislauf den einzelnen Zellen zur Verbrennung zugeführt werden müssen. Wenn man sich hierzu die molekulare Struktur einer Fettsäure genauer anschaut, dann kommt man zu einer entscheidenden Erkenntnis.
Buch: Grundlagen der Ernährung
Über einen kostenlosen Download auf www.metabolic-coaching.de können Sie ein Buch mit dem Titel „Grundlagen der Ernährung“ herunter laden. Durch die Erfahrung vieler tausend Stoffwechselmessungen ist ein umfangreiches Wissen über den menschlichen Stoffwechsel entstanden. Welche Faktoren den Stoffwechsel beeinfl ussen und wie sich dieser verändern lässt, wird in dem Buch beschrieben.