Wie wichtig regelmäßiges Training für die Sauerstoffaufnahme und damit die Zellgesundheit ist, zeigt unser Selbstversuch. Wir haben eine Person vor dem Training mit dem e-scan gemessen. Erste Messung erfolgte um 8.00 Uhr am Morgen. Es folgte ein 45-minütiges Training. Daraufhin haben wir im Tagesverlauf weitere Tests durchgeführt. Dargestellt im Diagramm ist der sog. FEO2-Wert. Dieser Wert drückt aus, wieviel Prozent Sauerstoff sich in der ausgeatmeten Luft befindet. In der Umgebungsluft befinden sich 21% Sauerstoff, nur weiterlesen

Sauerstoff bedeutet Leben, das weiß jeder Mensch! Wie schrecklich das Gefühl ist auch nur 30 Sekunden die Luft anzuhalten und sich vorzustellen jetzt nicht mehr weiteratmen zu können, hat so manchem Menschen schon einmal einen kalten Schauer über den Rücken laufen lassen. Auch wenn es ein extremes Beispiel ist, können wir daraus ableiten, wie der Mensch und vor allem seine Zellen darunter leiden, wenn sie dauerhaft auch nur etwas zu wenig Sauerstoff erhalten. Erstaunlicherweise merken weiterlesen

Themen- und Referentenbeschreibung Stoffwechselkongress Der Einfluss des Coach bei Abnehmprogrammen Referent: Peter Hofmarksrichter Dipl. Ing. Der Geschäftsführer von e-scan diagnostic begrüßte die Teilnehmer zum dritten e-scan Kongress. Wie in den Jahren vorher nahmen Teilnehmer aus den verschiedensten Branchen am Kongress teil. Ärzte, Heilpraktiker, Apotheker sowie Fitness- und Personaltrainer. Darüber hinaus waren auch Spa-Mitarbeiter von Hotels im Auditorium. In seinem Vortrag erklärte Herr Hofmarksrichter, dass der Erfolg jedes Coaching von 3 Faktoren abhängt: Den empfohlenen Maßnahmen, weiterlesen

In der gängigen Ernährungslehre, und vor allem beim Wunsch nach Abnehmen, steht das Zählen von Kalorien seit den 70er Jahren im Mittelpunkt. Damals wurde der Wissenschaft die rasante Zunahme von Körpergewicht bewusst. Erstmals machte man sich Gedanken, wie dieser Entwicklung entgegengesteuert werden könnte. Bestellschein Mit Aktionen wie dem „Trimm-Dich-Pfaden“ sollte der Bevölkerung ein Lebensstil, in dem mehr Kalorien verbraucht werden, schmackhaft gemacht werden. Zuviel Nahrung, bei gleichzeitig zu wenig Bewegung, war die Botschaft. Die „Kalorie“ weiterlesen

Wie wird Körperfett abgebaut? Wir haben die Erkenntnis, dass zur Auflösung (Verringerung) einer Fettzelle Fettsäuren gelöst und über den Blutkreislauf den einzelnen Zellen zur Verbrennung zugeführt werden müssen. Wenn man sich hierzu die molekulare Struktur einer Fettsäure genauer anschaut, dann kommt man zu einer entscheidenden Erkenntnis. Doch dazu kurz eine Erläuterung: Molekulare Struktur bedeutet, ein Molekül besteht aus mindestens zwei Atomen und ist die kleinste Einheit eines Stoffes (einer chemischen Verbindung). H2O ist beispielsweise ein weiterlesen

Über einen kostenlosen Download auf www.metabolic-coaching.de können Sie ein Buch mit dem Titel „Grundlagen der Ernährung“ herunter laden. Durch die Erfahrung vieler tausend Stoffwechselmessungen ist ein umfangreiches Wissen über den menschlichen Stoffwechsel entstanden. Welche Faktoren den Stoffwechsel beeinfl ussen und wie sich dieser verändern lässt, wird in dem Buch beschrieben. weiterlesen